清淡的素炒上海青怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.94K 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料上海青 :300 辅料鸡粉 :适量盐 :适量 大蒜 :半个油 :适量 西红柿 :半个辣椒末 :适量 具体步骤 1.洗好的上海青适量 2.蒜头片,西红柿各半个 3.加入油适量 4.加入蒜头片,辣椒末,爆香 5.加入青菜,盐,鸡粉,味极鲜各适量,翻炒 6.炒的差不多的时候加入西红柿翻炒几下即可出锅烹饪技巧油烧沸时加入蒜头片,辣椒末,爆香后加入青菜,西红柿最后放,菜和西红柿都不要炒太老 TAG标签:上海 好吃 清淡 素炒上海青 #