![超香的葱香炒茭白怎么做好吃又简单]( "超香的葱香炒茭白怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟茭白既能利尿祛水，又能解烦止渴，特别适合在夏天的时候食用，同时它也对便秘的患者带来通便的效果，更是喝醉酒人士的解酒神器。如果夏天感觉到炎热烦躁，家里又有人体虚，爱饮酒，困于便秘之苦，不妨做一道超健康的葱香炒茭白给家里人尝尝吧。
主料
茭白 ：
300 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量生抽 ：
适量香油 ：
适量 香菇 ：
适量 洋葱 ：
适量蒜头 ：
适量 具体步骤
茭白切片。
香菇切丝，葱蒜切末
洋葱切片。
热油炒香蒜粒。
倒入洋葱和香菇炒香。
加入茭白一起翻炒。
炒匀上油色。
淋入生抽，盐，香油炒匀。
炒至茭白入味。
最后撒上葱花即可。
上菜了！
