家常营养排骨汤 怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

排骨 ：适量

辅料

盐 ：适量

具体步骤

排骨洗净后，下生姜飞水去腥，洗去血水备用

银耳、木耳分别泡发后洗净，摘成小片备用，薏米洗净后用冷水浸泡20分钟

将黑木耳、银耳、薏米、排骨一起下煲汤锅，加清水大火烧开后，小火煮100分钟左右

最后下枸杞，小火煮2-3分钟后加盐调味即可