准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
大米 :
250肉末 :
150 青菜 :
200 辅料
植物油 :
50 酱油 :
25 精盐 :
10葱 :
适量姜末 :
少许水 :
2.5公斤 具体步骤
1. 将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。
2. 将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内,加入精盐尝好味,同熬煮一下即成。
3. 制作关键:?熬粥不要放碱,以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。