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浓浓的营养五谷豆浆怎么做好吃又简单

浓浓的营养五谷豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:5分钟

营养五谷豆浆主要是由黄豆、黑豆、红豆等制成。黄豆有导滞、健脾、利水的功能;黑豆有健脾、利水、活血的功能;红豆有理气、清热解毒、活血的功能。营养的五谷豆浆不仅是早餐的首选,更是一条养生的秘方。在寒冷的冬季中,手握一杯香味浓郁的营养五谷豆浆,生活更加美好。

主料

黄豆 :适量
黑豆 :适量

辅料

红豆 :适量
绿豆 :适量
核桃 :1个

具体步骤

黄豆,黑豆,红豆,绿豆,核桃放一杯,倒在碗,用水清洗干净,放适量水泡一晚上

第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆浆机里,放标准水量,把核桃仁放进去

启动湿豆功能,听到滴滴声就好了,用过滤网把豆浆过滤到碗里就可以啦