清凉的罗汉果水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

罗汉果是一味中药，产自我国广西省，历史悠久。罗汉果泡水喝一直是广西人的传统做法，因为罗汉果水能止渴、清肺、化痰，并且可以有效的预防咽喉炎、支气管炎、高血压等疾病，有效的促进身体健康。特别是炎热的夏天，喝一杯罗汉果水，既能止渴又能清热解毒。

主料

罗汉果 ：16

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.食材：罗汉果。

2.将罗汉果洗净，掰成小块，放入汤锅，加入适量的清水。

3.盖锅盖，大火煮开。

4.转小火煮15分钟。

5.关火，即可。

6.倒入杯中，拿在手中，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

烹饪技巧

一个罗汉果一般可冲泡四五次，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，能及时清肺。