罗汉果泡水的方法

罗汉果是一种十分具有营养的水果，很多人都喜欢吃这种东西，不仅仅因为好吃，更因为感觉营养价值很高，不过，很多人都不知道罗汉果泡水的方法有哪些?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下看看吧。希望能够帮助到大家。

一、罗汉果泡水的方法

食材：罗汉果半个、80度温开水500ML

做法：

1、取干罗汉果一个

2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处

3、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中

4、注入80度左右的温水500ML左右

5、盖上壶盖焖泡15分钟左右

6、15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦

7、罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

二、罗汉果的功效

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

三、罗汉果的作用

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.

四、罗汉果的药用价值

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。罗汉果茶有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

我相信通过浏览上面的相关资料信息，大家对于罗汉果泡水的方法，有了大概的了解了吧。不过，小编辑还是和大家一起重新回顾一下。直接连壳泡进水里就可以了。罗汉果有清热润肺的作用，可以治疗嗓子沙哑，还可防治高血压等疾病。