??爱心五色酸奶??怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

酸奶由牛奶加工而成，口感十分润滑，酸甜可口，营养十分丰富。作为饭后甜点，夜宵都是不错的选择。喝酸奶就不会产生腹胀，气多活腹泻的现象。爱心五色酸奶，做起来的方法十分的简单，我们可以用蓝莓等食材经过榨汁形成不同的颜色与酸奶进行融合。

主料

牛油果 ：半个
樱桃 ：五颗
南瓜 ：20g
香蕉 ：一根
西梅 ：五颗
酸奶 ：一罐

辅料

：

具体步骤

1.想用的食材都准备好，或者一样一样准备也可以。南瓜忘记称重量了，一小碟，去掉皮，微波炉加热一分半钟。樱桃去核，我觉得我这次的量太多了。

2.密度大的先放进去，最下面的是西梅，然后是牛油果，然后是南瓜，然后是香蕉，香蕉那一层酸奶放的有点多，不然就能变成五层了。

3.最后樱桃的倒进去没办法浮在上面，只好将错就错摆了个心形出来。

4.当然，如果你不说自己香蕉那层酸奶放多了估计也不会有人觉得你失败的～

烹饪技巧

只要颜色不一样，我觉得就成功了，浓稠的放在最下面，密度小的倒在最上面，看你选择的食材所含的水分有多少了。