好吃的无油低脂土豆底披萨怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

在我们的生活中，随着人们的思想观念在不断变化，人们总喜欢吃餐厅里的食物，例如肯德基的汉堡，必胜客的披萨，今天，我们要学的就是披萨，无油低脂土豆底披萨，在餐厅吃披萨是不是很贵呢，正因为是这样，我们还不如学来做披萨呢，让我们一起学吧。

主料

胡萝卜丁豆腐丁 ：适量
蘑菇 ：适量
土豆 ：300
鸡胸肉 ：适量
燕麦片 ：适量
菠菜 ：适量

辅料

罗勒 ：适量
鸡蛋 ：2个
黑胡椒 ：适量
盐 ：适量
辣椒酱 ：适量

具体步骤

土豆切块，微波炉10-15分钟至软，压成泥，鸡胸肉腌上

鸡蛋一个打匀倒入土豆泥。加入适量燕麦，加入盐胡椒罗勒碎提味

6寸披萨盘铺油纸，土豆泥压实整形，烤箱200度15分钟至表面上色

抹辣椒酱番茄酱黑椒酱随意

铺菠菜蘑菇，抹鸡蛋液，铺胡萝卜丁豆腐丁，撒罗勒碎

烤箱200度15分钟

出炉