自制田七肉骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

田七肉骨汤：田七是一道中药，在我们国家有许多东西都是属于药食同源的，而田七就是其中的一种，田七加入汤里面不仅可以让汤变得更加的鲜美，而且有特别功效哦，女性喝了还具有美容的的功效、补血的功效，但是煲汤时要注意如果想要效果最大化，就需要煲的时间要长。

主料

田七 ：适量
骨头 ：适量

辅料

红枣 ：适量
枸杞 ：适量

具体步骤

准备材料，骨头焯水，田七泡软后七片

将材料放入电炖锅肉

加入适量的水，8分满

开启电炖锅

在时间还剩下15分钟时加入枸杞

在剩余5分钟的时候下盐调味