香喷喷的耗油青椒怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

耗油青椒是青椒做成的美食，比较好吃，口感不错，这款青椒的口感比较辣，所以肠胃不好的人不要大量的多吃，对身体不是很好，并且这款青椒的营养比较丰富，这款青椒吃了对身体不好，但是可以多吃的一款美食哟，这款青椒可以选择不辣的来制作。

主料

青椒 ：5个

辅料

耗油 ：适量
大蒜 ：5瓣
油 ：适量
盐 ：适量
芝麻 ：少许

具体步骤

1.准备青椒，大蒜，芝麻等

2.青椒切断，大蒜拍碎备用

3.热锅注油

4.倒入大蒜煸香

5.倒入青椒翻炒

6.用窝铲按压青椒

7.使青椒两面呈虎皮色

8.撒上芝麻

9.加入适量盐，耗油等翻炒均匀即可

10.开吃了