美味培根黑米饭团怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
糯米 :180
随着生活水平的提高,人们对吃的要求也越来越高,在追求美味的同时更要追求健康,黑米中含有丰富的钙质和维生素,能够提供人体所需营养,同时在润肠通便、养胃健脾等方面也有不错功效,且培根黑米饭团制作步骤简单易学,是一道新鲜的主食,很值得尝试。
主料
黑米 :180糯米 :180
辅料
培根 :2片具体步骤
把糯米、黑米浸泡一夜,放入电饭锅煮熟,或者蒸熟。
米饭煮熟后放点寿司醋拌匀。
准备馅料
熟咸蛋绞碎,培根煎熟切丁
把咸蛋、培根、肉松、沙拉酱拌匀
把60克左右的米饭铺在保鲜膜上,中间放入馅料
保鲜膜四角拎起,把馅料全部裹住,再压紧实
整理成自己喜欢的形状
上面再撒点芝麻点缀。这个量我做了8个。