准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炒白芍 可以清凉血液,是一种很好的药材,消肿止疼和养血等都可以,白芍炖乳鸽可以多吃哦,身体虚弱的人可以经常食用,还可以美容养血因为白芍有养血的作用,女性可以多加食用哦,看到了这么多的功效,是不是也心动了呢赶快动手去做吧
主料
白芍 :
适量 辅料
佐料 :
适量 具体步骤
乳鸽斩块汆水,白芍洗净,姜切片待用。将净锅上火,放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子,大火烧开转小火炖40分钟调味即成
起油锅放入蒜头、辣椒,下胡萝卜炒熟
淋入少量麻油,用酱油调味淋在芥兰上即可
烹饪技巧
无