黄瓜酸奶沙拉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.99K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 黄瓜 :3个蒜头 :2个 干薄荷 :2汤匙原味酸奶 :1杯 辅料 橄榄油 :1汤匙盐 :适量 具体步骤1. 黄瓜去皮去籽切成小块薄片;蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里,然后撒上盐。放置30分钟。2. 把从黄瓜里流出来的水倒掉,然后撒上干薄荷。3. 原奶搅匀。如果喜欢的话可以加入橄榄油。把酸奶倒在黄瓜上,放进冰箱里至完全冰冻,就可以享用了。 TAG标签:黄瓜鲜虾水饺 好吃 沙拉 酸奶 #