准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
酸奶 :
100 辅料
葡萄干 :
10 草莓 :
1个 苹果 :
适量橙子 :
适量核桃碎 :
10蔓越莓干 :
5 具体步骤
1.准备好葡萄干、核桃碎和蔓越莓干
2.橙子挖出肉,苹果洗净切成大块盐水浸泡一会,草莓也同样洗净盐水浸泡一会,然后分别沥干水分切成小块
3.将切成小块的水果放入碗中备用
4.取一个沙拉碗,放入水果块和干果碎
5.倒入酸奶,酸奶根据个人喜好添加,什么牌子的都可以,但是最好是原味的
6.搅拌均匀即可食用,真的很美味哦…而且饱腹感极强
烹饪技巧
果仁碎可以根据自己的喜好随意更换,放入大杏仁也很好吃哦…