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清甜的桑寄生莲子蛋茶怎么做好吃又简单

清甜的桑寄生莲子蛋茶怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟

桑寄生莲子蛋茶是一道香港的传统甜品,它不仅味道十分美味,还有很好的药效,以及美颜功效。好吃又健康,常吃可以强壮身体。身体虚弱的老人和长身体的小孩可以多吃一些。我喜欢在夏天喝甜品,因为广东的天气比较炎热,喝了可以解渴又能去去暑气。

主料

桑寄生 :20
鸡蛋2个
普洱 :7
莲子 :25
红枣 :6粒

辅料

冰糖 :适量

具体步骤

蓮子用熱水浸泡 10 分鐘 (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 )

在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用

桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水

在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘

放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用