好喝的赤豆鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

最近大姨妈有点不正常，血气有点不足，于是我自己熬了赤豆鸡汤。我选择了乌鸡来熬，更加的补血。补血补气鸡汤营养价值很高，很适合女生喝，补气养神。女人要懂得爱护自己，没人照顾我们的时候，自己照顾好自己，平常勤快点，多熬点汤，喝汤对我们女人来说是个很好的养生之道噢。

主料

乌鸡 ：适量
赤豆 ：适量

辅料

油 ：适量

具体步骤

将洗干净的老母鸡斩件，赤小豆、莲子、生姜全洗净待用。

将鸡肉‘飞水’

将所有材料放入汤煲中，加入适量的清水，先大火烧开，改小火煲二个小时。

已煲了二小时后的鸡汤加入适量的盐就可饮用了。淡淡的清香和鸡鲜味，我们全家人的最爱！