#爱美食#山药安神粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.77W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料新鲜山药 :300公克 莲子 :10颗 红枣 :3颗 枸杞 :3钱黑糯米 :1两白糯米 :1两桂圆肉 :2两米酒 :1大匙 冰糖 :适量 辅料 具体步骤1. 莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。2. 山药洗净削皮切小块备用。3. 将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料(米酒、冰糖除外),用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。4. 加入冰糖、米酒,煮至冰糖溶化即可熄火食用。 TAG标签:好吃 糯米山药粥 安神 山药 美食 #