准备时间:
2小时 烹饪时间:
10分钟豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。如此丰富营养的豆干和粉条一起烧制,一道美味、简单、又可口的养生之菜就烧好了,快来试试吧
主料
粉条 :
200g豆干 :
60g 水芹 :
50g 辅料
油 :
适量盐 :
适量水 :
适量 具体步骤
1.起油锅炒豆干。
2.下粉条。
3.加适量水炒拌均匀。
4.加盐炖煮,粉条变软。
5.下芹菜。
6.炒拌均匀即可出锅。
烹饪技巧
粉条提前泡发,炖煮软烂即可。