喝红糖姜水会上火吗？你不知道的事

相信如果大家对于红糖姜水应该都不陌生吧。不管是在刚刚受过凉、淋过雨或者是感冒的时候，还是在很多女生都非常痛苦的痛经时候，一杯热热的红糖姜水都会是一种不错的选择。所以，咱们今天的话，就一起来看一看这神奇而简单的东西吧。

一、喝红糖姜水会上火吗

红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。你如果是阴虚体质或阳盛体质的话就容易上火。

二、红糖姜水的功效、作用

红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。

不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒、风热感冒患者。

三、红糖姜母茶

材料：

红糖3/2大匙，老姜15公克，水1500cc

做法：

1.将老姜用水清洗干净，用刀背略拍老姜。

2.取ㄧ汤锅，将作法1的老姜放入锅中以大火煮至滚沸，转小火再煮约10分钟。

3.加入红糖于作法2的锅中搅拌均匀。

4.将作法3锅中的浮渣捞除，再煮约1分钟即完成红糖姜母茶。

之前就有很多人会存在喝红糖姜水会上火吗的疑问，所以咱们今天的介绍中也包括了这一点，体质偏热的人们在服用红糖姜水的时候还是需要注意的。如果发生上火的情况，可以多喝水或者是喝一些金银花茶、冰糖莲子心来进行去火，要注意。