准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟小胖子版西红柿炒鸡蛋主要用到的食材是西红柿还有鸡蛋,西红柿中含有丰富的维生素以及纤维素可以提供人体人体所需的营养物质,而且具有美容养颜的作用,鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体十分有帮助呢!
主料
鸡蛋 :
6个 西红柿 :
4个 辅料
白糖 :
5盐 :
3 豆油 :
适量 具体步骤
1.鸡蛋打散,西红柿切块
2.锅中倒油,打散的鸡蛋倒入炒制成熟,呈出备用
3.锅中少许豆油,莫过锅底就可以,加入西红柿同时放进盐糖一同翻炒,把西红柿的汤汁炒出
4.看锅里的汤汁稍微粘稠时倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可
5.出盘啦