关于红豆薏米煮年糕的餐饮精选

“红豆：红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。薏米：薏米的...

可以。绿豆和红豆成分相似，完全可以一起和薏米煮。用绿豆和红豆煮出来的薏米吃起来既有薏米的口感，又有红豆和绿豆的香味。绿豆、红豆、薏米在煮之前最好泡3个小时左右，泡后再煮，这样更加容易熟，而且煮出来的也更加香糯软...

食材明细主料淡奶油（200克）纯牛奶（30克）砂糖（30克）红豆（100克）薏米（60克）辅料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆薏米雪糕的做法步骤1、红豆和薏米提前浸泡8小时以上。2、泡好的红豆薏米放锅里加冰糖煮软烂。时间看...

20~30分钟。在熬煮红豆薏米水之前，需要先将红豆和薏米分别进行炒熟后放入锅中加入清水后炖煮即可，这样可以减少熬制红豆薏米水的时间。因红豆和薏米熟的时间不同，所以需要分开进行炒制，若是放在一起炒制的话，容易导致其中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆，薏米，年糕：100辅料具体步骤1.红豆和薏米加入冰糖煮透。2.红豆和薏米混合勺入锅中加水煮沸，待用。3.年糕切片，用沸水烫过，滤水，加入锅中。4.煮片刻，自行...

粥是生活当中最养生的吃法，那么红豆薏米粥咋样呢，对身体有什么功效呢？应该怎么样食用才能是最佳的食用方法呢？病从口入是大家都已经明白的道理，那么在食用的同时我们应该注意一些什么样的问题呢，今天小编给大家详细的介绍一...

食材明细主料红豆薏米粉（100g）全麦粉（50g）鸡蛋（4个）辅料白醋（几滴）奶粉（25g）开水（75g）调料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆薏米粉蒸蛋糕的做法步骤1、奶粉中加入开水搅匀，凉一凉。加入玉米油和20克白糖，搅匀。再加入蛋...

“原本想煲點綠豆薏米糖水,放雪柜,隨時取用.但接到電話,有朋友來訪,剛好又是午茶時,就急中生智在雪柜找出一小包年糕片,想著切粒加入,以增加口感,也能充當午茶點心.家里高壓锅在搬遷時搞丟了,一直沒時間去買,現只能用...

将红豆和薏米分别炒熟后，再按比例放入锅内熬煮15-20分钟左右即可。因为红豆和薏米的熟度不一样，所以需要分开炒制，否则容易造成其中一种已经熟了而另一种还未熟透的情况。炒熟后的红豆和薏米放入锅中熬煮20分钟左右后饮...

“薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代...

半个小时以上。煮红豆薏米水时，薏米比较难煮熟，需要提前泡制4-5个小时，浸泡的水不丢弃，与薏米红豆一起倒入锅里用文火熬煮，差不多要半个小时左右才能熟，没煮熟的薏米是不能吃的。若想快速煮烂，可以用高压锅，一般在20分钟左右...

食材明细主料红豆（适量）黑米（30）燕麦粒（20）薏米（35）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红豆薏米粥的做法步骤1、用红豆，黑米，燕麦粒，薏米洗干净，用冷水OR热水泡4个小时，（ps热水泡会快一点）2、把上面的材料（红豆，黑米，燕...

食材明细主料年糕（20多片）米酒（2大勺）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖米酒煮年糕的做法步骤1、姐夫年前送来德华的年糕。2、锅里水烧开倒入年糕煮。3、年糕比糍粑难煮，不煮透口感硬不糯。4、加入红糖。5...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米粉：30糯米粉：100辅料红糖：45红豆：50薏仁：15具体步骤1.红豆薏仁洗净，提前浸泡24小时，沥水备用。2.准备好糯米粉和玉米粉。3.加入红糖。4.倒入红豆薏...

“和老妹一起窝在家里看电影，她老说想吃零食儿，外面大雾霾不想出门，就翻冰箱找吃的吧。这才发现它，顿时有种白捡到的美好感觉。烤个杂粮蛋糕吃吧，少放糖和油，心理负担相对小点。”食材明细主料鸡蛋（4个）薏米红豆粉（70克）糖（20克）...

“很多女生和我一样都是湿热体质，最明显的表现就是头发油腻，满面油光，你一定会说那你一定是油性皮肤，还真不是，我是干性皮肤，就因为体内湿气太重，回了一次老家看中医，医生别的没咋说就说我体内湿气太重，说我的症状太对了，最深刻...

1-2次。红豆薏米是由红豆、薏米作为主要食材制作而成的美食，将红豆和薏米淘洗干净，浸泡后放入锅中，添加适量的清水煮炖即可。煮红豆薏米时，可以根据喜好酌情添加红枣、龙眼肉等食材，煮出来的美食口味会更加丰富。煮好的红...

红豆薏米水是用红豆和薏米制作而成的饮品，具有祛湿、消肿减肥的功效。红豆薏米水是小编最钟爱的一款饮品，味道甜美清爽不腻人。为了给喜欢喝红豆薏米水的朋友送福利，小编特意搜寻了怎样煮红豆薏米水的方法，喜欢的朋友可以...

薏米红豆粥，是我们非常熟悉的一种粥，它的主要功效就是祛湿，非常适合夏季体内湿气很重的人食用，不但能当饭吃，还可以健脾祛湿，一举两得，深受广大上班族的喜爱，那么薏米红豆怎么煮才能让它吃起来营养又健康呢?一起来看一下。薏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：200薏米：150韩国年糕：250辅料冰糖：50具体步骤1.准备以上食材和调料2.将离火续煮锅里的水烧开后，放入红豆、薏米、年糕和冰糖3.烧开后提起离火续...

“今天用红豆薏米粉蒸了一个蛋糕，味道也很赞。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米油（25克）牛奶（60克）红豆薏米粉（100克）细砂糖（40克）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米蒸蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋黄事先分离，玉米...

食材明细主料白菜（130克）红豆年糕（140克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜煮红豆年糕的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、红豆年糕2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的和红...

可以。红豆和薏米都属于粗粮，在没有浸泡的情况下是很难煮熟的，所以二次复煮没有关系，更有利于其营养成分的析出，但是最好不要超过2次，以免红豆薏米水的作用减弱。除此之外，煮熟之后的红豆薏米还残留很多有益物质，也是可以一...

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）面粉（适量）辅料冰糖（块）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米糕的做法步骤1、红豆薏米加水煮约20分钟左右2、煮好的红豆薏米加入料理机中搅碎3、搅好的红豆薏米泥胡加入面粉和发孝(^原...

“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...