自制山药枸杞粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟

山药枸杞粥是一道非常好吃非常营养的粥，这个粥的两个主要食材山药和枸杞都是中药，都有药用价值，煮粥也有高的食疗价值，山药健脾养胃，去湿，而枸杞补血，滋阴。这道粥不仅仅对脾胃有好处，还对肝肾好。就是一道非常好的粥，身体虚弱的朋友可以喝喝，胃不好也可以。

主料

糯米 ：适量

辅料

枸杞 ：少量
山药 ：适量

具体步骤

1.糯米清洗干净，浸泡十分钟

2.山药切小丁，枸杞适量

3.米开后放入山药煮七八分钟

4.最后放入枸杞煮三分钟即可