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酸甜可口山楂草莓消脂茶怎么做好吃又简单

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

山楂里面含有多种有机酸类成分,可以通过增加胃液的分泌等帮助食物的消化过程,山楂黄酮有明确的降低心脑血管疾病发病率的功效,丰富的果胶增加了饱腹感。因此山楂是很好的减肥去脂食品。酸甜可口山楂草莓消脂茶用草莓的香甜调和了山楂的酸味,排油解腻

主料

草莓 :5个

辅料

冰糖3颗
怡达山楂汁 :100

具体步骤

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎么做好吃又简单 第2张

1.草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎么做好吃又简单 第3张

2.将草莓去蒂,对半切开,放入杯中,放入山楂汁

酸甜可口山楂草莓消脂茶怎么做好吃又简单 第4张

3.将800ml清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢多甜的,可以适量多加点冰糖),至冰糖溶化即可关火。将煮好的糖水注入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用

烹饪技巧

可根据自己的口味适量放冰糖和山楂汁。