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茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:

茴香苗小菜饼是一道美味小吃,茴香苗是选用最嫩的部位来入菜的,含有大量的胡萝卜素,也有大量的胡萝卜素。建议在馅里加上少许的虾皮,能起到提鲜的作用。让人回味无穷。

主料

鸡蛋 :3个
普通面粉 :200g
虾皮 :30g
木耳 :60g

辅料

花生油 :25g
香油 :15g
姜末 :30g
盐 :7g
水 :100g
茴香苗 :200g

具体步骤

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第2张

1.盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第3张

2.茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第4张

3.锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第5张

4.茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第6张

5.依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第7张

6.在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第8张

7.把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第9张

8.擀成厚薄均匀的面皮;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第10张

9.把馅均匀地摊在面皮上;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第11张

10.饼的边缘按的小一点,再掐上小花边;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第12张

11.大小一定要均匀;

茴香苗小菜饼怎么做好吃又简单 第13张

12.放电饼铛烙熟即可。

烹饪技巧

温馨提示:要想茴香苗素馅做得可口(也可以用做水饺馅),一定要注意以下几点:1、茴香苗一定要鲜嫩,切得细且均;2、鸡蛋一定不要炒老,嫩嫩的絮状;3、姜一定要剁细,多放一点特出味;4、如果你买得虾皮太咸,就要少放盐,我放的虾皮很淡;5、一定要放点香油,有鸡蛋提鲜没有必要放味精;6、茴香苗虽营养价值很高,但阴虚火旺体质不宜多食,多食会伤目、长疮。