自制鲜花生糙米浆怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
糙米 :40毫升
鲜花生糙米浆,使用新鲜花生和新鲜糙米混合做成糙米浆,营养又美味。快节奏的上班生活,早餐是非常重要的,对于上班族来说营养又美味的早餐是新一天最好的开始,鲜花生糙米浆它的做法简单营养丰富,是大多数上班族的最佳选择快让我们学习起来吧。
主料
鲜花生 :20粒糙米 :40毫升
辅料
水 :500具体步骤
1、用料:新鲜花生仁20粒,糙米40毫升,水500克
2、花生去壳,糙米洗净,倒入料理机中,加水。盖上盖子
3、将料理杯放入机座,通电,开关键亮。触碰开关键,所有键及显示屏亮。触碰五谷键,显示屏显示10SEC,触碰开关键,调理机启动,倒计时即刻开始
4、调理杯中飞速旋转。倒计时结束,显示屏显示0SEC,触碰开关键,关机,取下调理杯,揭盖,倒出饮用
1、糙米与花生的比例可根据自己喜好调整,但总量不宜过多,以免不熟。2、打好的米浆可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。