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起司焗蛋盅怎么做好吃又简单

起司焗蛋盅怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鸡蛋3颗
绞肉 :80公克
虾仁 :12只
山药 :30公克
起司丝 :1大匙
巴西里 :1株
味醂 :1/2小匙
盐 :1/2小匙
玉米粉 :1小匙

辅料

具体步骤

1. 烤箱预热至220℃,烤盘上放入耐热杯加入盐开水,放入鸡蛋,入烤箱烤10分钟后取出,沖冷水拨壳,再对切成两半,挖去蛋黄备用。

2. 绞肉、虾仁、山药用刀一起剁成泥,加入所有调味料并取1颗蛋黄拌匀呈黏状备用。

3. 取作法1的蛋白塞入作法2抹平,撒上少许起司丝及巴西里末,入烤箱烤约5分钟即可。

TAG标签:好吃 焗蛋炒饭 起司 #