美味砂锅肉末茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
五花肉末 :50
红菜椒 :适量
青菜椒 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
酱油 :适量
味精 :适量
水淀粉 :适量
砂锅肉末茄子,味道浓郁,营养丰富,是一道不可多得的家常菜。用砂锅做出来的菜不仅能让菜更入味,还能让菜有一种独特的香。而且这样做出来的茄子特别烂,入口即化。加上肉末融入每一口茄子里,吃起来每一口都是满足感。肥而不腻的感觉让人赞不绝口。
主料
茄子 :300五花肉末 :50
辅料
葱 :20红菜椒 :适量
青菜椒 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
酱油 :适量
味精 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
茄子洗净,切成4厘米长的段,再切成小条。
切好的茄子条放入沸水锅里焯至七分熟发软。
葱姜蒜切末,青红椒切也切末,准备一些五花肉末。
砂锅上火,放入肉末小火煸出油。(砂锅刚上火时一定要用小火以免砂锅烧裂)
肉末煸出油后,放入一匙郫县豆瓣酱和姜蒜末炒香。
放入焯好水的茄子。
放入青、红椒。
调入适量盐和一匙生抽、三匙清汤搅拌均匀。
盖上盖子,小火焖五分钟。
茄子焖熟后,调入少许味精搅匀,水淀粉勾薄芡,撒上葱花即可。
1、砂锅刚上火时一定要用小火以免砂锅烧裂,此菜砂锅部分全程都用小火制作。2、郫县豆瓣酱和生抽都含盐分,此菜盐要少放。3、个人认为最后放葱,葱香味更浓,也可以和姜蒜末一起放入,这随个人喜爱和习惯。