诱人的萝卜瘦肉粥 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟
这道诱人的萝卜瘦肉粥 它是一道非常有营养的早餐,很适合老人和小孩子吃,味道鲜美,也很适合大病初愈的朋友们食用,可以加快康复的速度,里面的萝卜的营养价值也是比较高的,你是不是也很心动了呢,那就赶紧跟着小编来试一试这道美食吧。
主料
萝卜 :适量辅料
猪肉 :适量具体步骤
1.先把白萝卜,瘦肉切成丁,将姜,葱切成末备用。
2.把大米淘好,用水泡上。(要上班的妈妈可以早上上班前就把米泡上,中午就可以回来熬了)(注:泡米不但可以省煤气,容易烂,而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)
3.米泡一段时间就可以放入锅里熬了,(我一般都是早上泡,中午熬)然后在锅内加上适量的水,将火打到大火,直至熬开。
4.开锅后,在锅内放入姜末,肉末,白萝卜丁。等熬开后,打小火。(宝宝如果感冒了,也可以适当多放点姜末)
5.等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油。(注:一定不能太多哦,不然宝宝吃了会拉肚子的)
6.粥熬上半个小时就快好,这时加点盐,(也一定要少,不然对宝宝身体不好)
7.关火,加点葱花,一碗热气腾腾的萝卜瘦肉粥就好了。