准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟都说雪梨可以止咳化痰,最近我就有点小感冒,只是有点小咳嗽,所以就不想出去买药看病,就想着吃雪梨吧,然后做个紅糖雪梨出来吃肯定能对我的小咳嗽有所帮助的,然后红糖对我们女孩子来说,是很有帮助的,能够美容养颜哦,和雪梨一起做出来的汤就更加的有好处了
主料
雪梨 :
3个 红糖 :
适量 辅料
红枣 :
适量 枸杞 :
适量 具体步骤
材料准备好,大枣洗净,枸杞洗净。
雪梨去皮,放入锅内。
大枣洗净,放入锅内。
加入红糖。
加入足量的清水。
小火慢炖,2小时附近,用筷子插下,梨能顺利插透即可。
加入洗净的枸杞。
小火煮十分钟左右,关火即可。