香甜玉米鸡蓉粥怎么做好吃又简单
玉米鸡蓉粥。胃喝点什么好？香甜玉米鸡蓉粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮，而嫩玉米则汁水更加鲜美，一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一份嫩玉米粥，是个不错的享受。里面也可以加一些糖，让甜味更加浓郁，当然还可以加一些别的，这都是随心意的。
主料
熟玉米粒 ：120大米 ：160
小青菜梗 ：4棵
水 ：900ml
鸡蛋清 ：1个
鸡胸脯肉 ：100
姜 ：2片
辅料
盐 ：少许植物油 ：少许
胡椒粉 ：少许
淀粉 ：少许
具体步骤
1.准备食材图
2.雪耳、皂角米、桃胶需要提前数小时浸泡，红枣只需要清水略洗。
3.将雪耳洗干净剪成小块、红枣去核，皂角沥干水分。
4.桃胶需要浸泡更长一些时间后才清洗，挑出杂质沥干水分，莲子略清洗。
5.先将雪耳、红枣、皂角米放入压力锅。
6.注入半锅清水盖上锅盖大火煮沸，然后熄火。
7.大概二十分钟后打开锅盖，倒入莲子与桃胶，盖上锅盖继续煮沸后转小火煮约十分钟后后熄火。
8.二十分钟后打开锅盖，放入约400克的冰片糖，继续盖上锅盖大火煮沸后转小火再煮约五分钟熄火。
13.成品图
1、此食谱适合1岁以上宝宝食用。2、此粥仅供参考，可根据自家宝宝年龄添加适合的蔬菜，如果怕宝宝太小玉米粒可用刀切碎粒状方便咀嚼。
