好吃的养乐多火龙果吐司怎么做好吃又简单
这是一道孩子们都特别喜欢的菜品。当然也备受年轻人的青睐。养乐多火龙果吐司这个菜品主要是甜，但是热量所含确不高。健康也占据了首位。养乐多酸酸甜甜，促进人体消化，火龙果含有纤维，水分也高。而吐司则是含有一些谷物，可以补充膳食纤维。美味与健康并存
主料
高筋面粉 ：280淡奶油 ：100
辅料
火龙果 ：40盐 ：1
糖 ：35
黄油 ：25
养乐多 ：70
蛋液 ：40
奶粉 ：15
酵母 ：4
具体步骤
1.准备材料，将火龙果和养乐多，倒入搅拌机或者破壁机打成果泥。
2.把液体材料放入面包机中。
3.将面粉及奶粉覆盖在液体之上，对角分别上放上盐和糖，在面粉中间挖一个小坑，放上酵母。
4.启动面包机揉面程序30分钟（其中包含揉面1、静置10分钟、揉面2）
5.揉至面筋扩展，表面光滑。
6.加入软化的黄油，选择和面20分钟。
7.启动面包机发酵程序（冬天发酵1小时，夏天半小时左右即可，室温较高，可直接室温发酵。）
8. 将面团发酵至2.5倍大。
9.将面团均分成三团，盖上保鲜膜松弛15分钟。
10.将面团擀开卷成圆筒状，3个都做同样处理，盖上保鲜膜静置15分钟左右。
11.再次擀开成长条状，面团卷起，收口朝下放置，将面团放入模具中，放入烤箱进行第二次发酵，38度发酵至满模。
12.表面刷少许蛋液，放入预热好的烤箱，上下火180度，时间35分钟左右。（时间与温度请参照自家烤箱脾气），如表面上色较深，可加盖一张锡纸。
13.出炉后立即脱模，在晾架上散热，取出后最好先侧放一会儿，以免凹腰，凉至手温后装袋。
14.养乐多搭配火龙果，喜欢吗？
1.液体部分可根据面粉的吸水性调整，如果是手工揉面液体增加10克左右，分次加。2.烤箱的温度各有差异，请根据自家烤箱调整时间与温度.
