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美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

美味可口的营养通心粉是属于面食的一种,也是小宝宝的最爱。喜欢吃方便面、饺子之类的东西可以试一下通心粉,通心粉不用油炸,更加健康。再加上自己喜欢的蔬菜、肉制品,或者是简简单单地加一个鸡蛋,也是超级美味的。营养通心粉老少皆宜,是一道家常主食

主料

鸡蛋 :50
韭菜 :10
洋葱 :30
豆角 :30
通心粉 :100

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好通心粉

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第3张

2.准备好豆角、鸡蛋、洋葱、韭菜,姜

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋打散、洋葱切条、豆角切段、韭菜切小段,姜切片

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第5张

4.先将通心粉焯熟透,捞起,用清水冲洗一下,沥干水分

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第6张

5.电热锅放点油

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第7张

6.加入韭菜段翻炒

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第8张

7.加入鸡蛋

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第9张

8.迅速翻炒,然后盛起

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第10张

9.锅里加入水、姜片,把水烧开

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第11张

10.加入通心粉

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第12张

11.加入洋葱、豆角盖上盖,同煮3分钟

美味可口的营养通心粉怎么做好吃又简单 第13张

12.加入盐调味就好了

烹饪技巧

要煮熟透通心粉的时间比较长,可以预先用清水泡软再煮,这样可以缩短煮的时间