清甜的上海青蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
土鸡蛋 :1个
鸡精 :少许
葱花 :少许
今天滚一锅上海青蛋花汤,营养健康又美味。因为上海青含有丰富的维生素,微量元素,可以保持血管弹性,提供人体必须物质。而土鸡蛋的好处想必大家都知道了。所以让我们大家都为餐桌添加一道健康的上海青蛋花汤。喝上一碗,味道清甜爽口,鸡蛋爽滑。
主料
上海青 :2锅土鸡蛋 :1个
辅料
油盐 :适量鸡精 :少许
葱花 :少许
具体步骤
将上海青洗净切好,土鸡蛋去壳,准备好所有食材
将土鸡蛋用筷子打散待用
热锅下油,放葱花爆香,加入半锅的水煮开
水开后加入上海青
锅里的上海青烧熟时,加入盐与鸡精
水大开的时候,将发散的鸡蛋液缓缓倒去锅中
让滚开的水将鸡蛋液变成蛋花即可关火
将汤盛入盆中,开始享用