准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
奇异果 :
2个鸡胸肉 :
300g红椒 :
1个料酒 :
1茶匙(5ml)黑
胡椒粉 :
1/2茶匙(3g)干淀粉 :
适量盐各 :
1茶匙(5g)油 :
1汤匙( 辅料
具体步骤
1. 红椒去籽奇异果剥去外皮,切成3cm大小的片。鸡胸肉洗净后,也斜切成3cm大小的片。
2. 在切好的鸡肉片中调入料酒、干淀粉、黑胡椒粉和盐(1/2茶匙,3g)抓拌均匀,腌制5分钟。
3. 锅中倒入油,烧至七成热时放入腌好的鸡片滑炒,炒至九成熟时放入红椒片和奇异果片,加入剩下的盐(2g)翻炒几下即可。