猕猴桃和奇异果有什么区别？猕猴桃和奇异果哪个营养价值更高？

相信很多朋友逛超市时都会留意到水果，因为很多朋友喜欢吃水果，水果能给我们带来很多身体上的好处，那朋友们是否留意到水果里的猕猴桃跟奇异果呢?也许喜欢吃或经常吃猕猴桃跟奇异果的朋友们会留意它们，会知道猕猴桃和奇异果有什么区别，但也有很多朋友们一直没有注意到它们，那就跟我来瞧瞧他俩有什么区别吧。

一、猕猴桃和奇异果有什么区别

1.发源地不同

猕猴桃是两千年前在中国出现的，但奇异果是一位中国女教师在两百年前的新西兰培养出来的。

2.外形不同

虽然猕猴桃跟奇异果的颜色跟外形十分相像，但奇异果表面的毛会分布得比较均匀，甚至也有没有毛的奇异果，所以奇异果摸起来会感觉比较舒服。而猕猴桃就刚好相反了，猕猴桃表面的毛分布得不均匀，摸起来的手感会觉得不是很好，甚至感觉很粗糙。

3.价格不同

奇异果毕竟是进口水果，所以奇异果会比猕猴桃贵一些，一般会贵上一块钱左右，但其实也没贵上很多，所以价格方面还是普遍能被大家接受的。

二、猕猴桃和奇异果哪个营养价值更高

猕猴桃含有丰富的维生素和纤维素，还含有其他多种营养成分，这些营养成分在很多水果中都是很少有的，比较适合老年人、体弱多病用。

奇异果的含钙量比较大，维生素C的含量也很高，营养价值比很多水果都高，里面含有的营养成分对心情压抑的人很好的缓解作用，同时也有提高人的精气神的作用。

虽然猕猴桃跟奇异果各有各自营养成分的优势，但总体来说它们所含的营养价值是差不多的，所以该如何选择猕猴桃跟奇异果主要还是看个人喜好了。猕猴桃和奇异果有什么区别?主要的答案都在上面啦，赶紧收下这份答案，去选择自己喜欢的猕猴桃跟奇异果吧!