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健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

白果绿豆豆浆,不错一听名字就知道是一款适合早餐食用的豆浆。人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的绿豆和白果蛋白质含量很高,还富含维生素和矿物质。其他搭配的食材也是营养多多,这款豆浆营养全面,可开胃助消化,所以说早餐吃好,精神一整天。

主料

白果 :200
绿豆 :100

辅料

糖 :适量

具体步骤

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第2张

白果绿豆洗净泡发备用

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第3张

2.萝卜干清水洗净切菱形块

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第4张

3.煮热油锅放入瘦肉煸炒

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第5张

4.炒至瘦肉水分微干倒入萝卜干继续煸炒

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第6张

5.红薯粉老抽生抽勾兑好

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入煸炒熟的瘦肉萝卜干里

健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单 第8张

启动豆浆机,20分钟后即可饮用,可根据口味适量加糖。