营养健康白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白果绿豆豆浆，是非常健康的饮品，主要原料有绿豆，黄豆，白果等，普通豆浆多采用黄豆磨制而成，可以补充人体所需蛋白质，这道白果绿豆豆浆，格外加入了绿豆和白果，营...
健康早餐饮白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白果绿豆豆浆，不错一听名字就知道是一款适合早餐食用的豆浆。人们常说早餐要吃得有营养。豆浆中的绿豆和白果蛋白质含量很高，还富含维生素和矿物质。其...
好喝的白果绿豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟绿豆作为豆类，具有解毒的功效。含有丰富的维生素和微量元素，对身体很好。白果性微凉，营养价值很好，但普通的做法容易流逝营养价值，因此做成豆浆可以很高的...
绿豆豆浆的做法 绿豆豆浆怎么做
“天气比较热的时候，适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出，对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。”食材明细主料绿豆（半碗）辅料冰糖（10块）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆豆浆的做法步骤1、绿...
米香绿豆浆的做法 养生豆浆---米香绿豆浆 米香绿豆浆怎么做
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血，滋补养胃。”食材明细主料黄豆（30克）大米（30克）绿豆（30克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
玫瑰绿豆豆浆的做法 玫瑰绿豆豆浆怎么做
“自家的糖玫瑰，放着就放着，难得一用。玫瑰纵有千般好，放着亦枉然。总是会忘记，即便是想起来了，也往往懒得用。这日不犯懒，加入豆浆中。玫瑰疏肝理气，绿豆解毒去火，黄豆益气补中。三者联用，想必不错。”食材明细主料糖玫瑰（1小...
红枣绿豆豆浆的做法 红枣绿豆豆浆怎么做
“绿豆清热解暑，然较为寒凉，长期大量食用恐伤脾胃。红枣性温，益气补血。与绿豆联用，或可平衡绿豆之寒凉，补气提神，消暑解热而不伤脾胃。绿豆把豆浆变成淡淡灰绿色，红枣则为之增添些许香甜，别是一番风味。”食材明细主料红枣（15...
红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
“红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法...
绿豆浆的做法 绿豆浆—夏日消暑饮品 绿豆浆怎么做
“绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功...
白果豆浆的做法 白果豆浆怎么做
“冰糖去火广为人知，其实它还是止咳的佳品，与食材合理搭配可改善多种原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳时的一个好搭档，白果性味甘、苦、涩、平，归肺经，具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的作用。冰糖搭配上白果和豆浆。喝起来...
绿豆豆浆的做法 既美味营养又下火的绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做
食材明细主料绿豆（随机）辅料水（随机）糖（随机）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆豆浆的做法步骤1、1、先把绿豆倒入碗中加上水泡一泡。（豆浆机中有干豆功能的也可以不用泡。）2、2、把泡好的绿豆清洗干净，然后把清洗好的绿...
红枣绿豆豆浆的做法 快手懒人餐--红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
“我家的榨汁机坏了，我想到个办法，晚上用电压力锅预约煮好，早上用搅拌机搅拌匀即可。而且，比起榨汁机有2个优点：不用限制豆豆的量，水量可以自己调节。”食材明细主料红枣（15克）绿豆（20克）黄豆（40克）辅料冰糖（50克）水（1000克）甜香（口味）...
苹果圆白菜豆浆的做法 苹果圆白菜豆浆怎么做
“还是圆白菜梗，配以苹果。其实，半个苹果就好，然而，剩下半个谁来吃呢？一狠心，全折了进去，还好，还不至于多到装不上机头。圆白菜的味道被彻底淹没。从颜色到味道，无不透露这苹果的气息。而且，很奇怪，这苹果就这么啃着吃，并不会觉得...
绿豆莲子豆浆的做法 绿豆莲子豆浆怎么做
“天气虽然阴晴不定，然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神，而莲子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。”食材明细主料绿豆（20克）莲...
绿豆花生豆浆的做法 绿豆花生豆浆怎么做
食材明细主料绿豆（适量）花生米（适量）黄豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆花生豆浆的做法步骤1、备绿豆，黄豆，花生米各少许。2、用清水淘洗，放进豆浆机里加适量的清水，按豆浆机的要求加水。3、调至干湿...
绿豆百合豆浆的做法 绿豆百合豆浆怎么做
“夏日天气炎热，做一杯清凉豆浆喝起。”食材明细主料黄豆（适量）绿豆（适量）百合（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆百合豆浆的做法步骤1、黄豆、绿豆、百合提前清洗泡发。2、食材放入破壁机中，重新加水，选...
白果苹果豆浆的做法 白果苹果豆浆怎么做
“白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬...
茉莉绿茶豆浆的做法 养生豆浆---茉莉绿茶豆浆 茉莉绿茶豆浆怎么做
“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。自己在家制作养生豆浆方便又营养。这款茉莉绿茶豆浆，带着淡淡的茶香，香味浓郁，口感独特。茉莉花香气宜人，豆浆和茉莉花搭配，不但香味浓郁，更具有理气化痰，疏肝解郁，安定情绪，改善焦虑的功...
红薯绿豆豆浆的做法 红薯绿豆豆浆怎么做
“【养生功效】残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发生反应，把它们带出体外。红薯中含有大量的膳食纤维，吃红薯能够刺激肠道，增强其蠕动性，达到通便排毒的目的。这款红薯绿豆豆...
黑豆绿豆豆浆的做法 黑豆绿豆豆浆怎么做
“美美的豆浆在早餐中总有一席之地，温润清新，口感棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料绿豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆...
绿豆薏米豆浆的做法 绿豆薏米豆浆怎么做
“薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。同时，薏米薏仁又是一种美容食品，常食可以保皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙...
绿豆豆浆的做法 【营养豆浆】——绿豆豆浆 绿豆豆浆怎么做
“绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿...
绿豆浆的做法 绿豆浆怎么做
“绿豆有清热解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗过敏、保肝护肾的功效，还能提高机体免疫力和抗病毒能力！非常适合夏季饮用，让人越喝越健康！”食材明细主料绿豆（80g）辅料水（800ml）牛奶（250ml）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗...
绿豆海带无花果豆浆的做法 绿豆海带无花果豆浆怎么做
“无花果能加速胆固醇的分解，而绿豆可降低胆固醇的吸收，搭配食用可以促进胆固醇排出体外。”食材明细主料黄豆（50g）绿豆（20g）海带（15g）无花果（一个）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆海带无花果豆浆的做...
海带绿豆豆浆的做法 海带绿豆豆浆怎么做
“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质，缓解身体疲乏。茶叶中的茶碱能中和体内的酸性物质，起到缓解疲乏的作用。黄豆有增强肝脏解毒功能的作用。绿豆则具有一定的抗辐射作用。三者一起制作出的豆浆能...