准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这道健康早餐饮苹果豆浆热可可是我比较喜欢的,苹果是很好的水果,具有清肠排便,减肥瘦身之功效,而可可粉则是补充人体所需能量的最好的饮品,人们常说早餐吃好,精神一整天,所以说这道苹果豆浆热可可是我们一天的能量之源,而且可可有提神醒脑之功效,使我们精力充沛,效率加倍。
主料
黄豆 :
苹果 辅料
可可粉 :
适量清水 :
适量 具体步骤
准备用料
黄豆清洗干净放入豆浆机
苹果去皮切小块,放入豆浆机
加入适量清水,如果喜欢可以加入适量冰糖
选择干豆功能,时间到后,过筛沥去豆渣
杯子中放入适量可可粉,放入少量豆浆,将可可粉融化
加入豆浆即可饮用。