![好吃的补血补气粥怎么做好吃又简单]( "好吃的补血补气粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟粥是我们生活中经常吃的一款美食，粥的种类分为很多种，对于一些爱美的人士来说对皮肤有一定要求，今天我想给大家介绍一款好吃的补血补气粥。这款不仅仅吃起来美味可口而且还补血补气哟，喜欢的朋友们赶快在空余时间试一试这款粥哟。
主料
黑米 ：
2把薏仁 ：
1把黑芝麻 ：
1把 花生仁 ：
1把 红豆 ：
1把 百合 ：
10片 辅料
红糖 ：
适量 具体步骤
1.黑米2把
2.薏仁1把
3.红豆1把
4.百合10片
5.花生一把，黑芝麻一小把，清洗一遍用，用水从早上泡到晚上，晚上用电饭煲煮开之后用余温闷着
6.第二天早上加热后放入糖就可食用了
