准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鸡蛋饼好吃,香甜软糯,但是做法较单一。今天这道鸡蛋颗粒饼,运用最简单的食材,最简单的烹饪手法,保留鸡蛋饼最原始的香味和最全的营养,使鸡蛋饼的口感外酥里嫩,鲜香可口,软糯润滑,营养均衡,颜色鲜亮,取材健康,味道独特,适合老人和小朋友们食用。
主料
鸡蛋 :
2个紫薯黑芝麻颗粒面 :
100 辅料
面粉 :
适量葱花 :
适量黑芝麻核桃油 :
适量 具体步骤
紫薯黑芝麻核桃颗粒面煮熟备用
两个鸡蛋、两匙面粉、少许葱花混合
搅拌均匀
煮好的颗粒面放进去
搅拌均匀,加盐,再加两滴黑芝麻核桃油
平底锅内倒少许油
蛋液倒进去,摊开
翻面,小火煎熟
出锅摆盘,搭配番茄酱,完成