casera(南美汤)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.59W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料鸡胸块 :4块 胡萝卜 :2根 南瓜 :随意 洋葱 :一个 土豆 :一大个 辅料白酒 :一勺盐 :适量,个人喜好 具体步骤1. 锅内倒油,加入鸡胸肉煎。2. 煎到一点金黄就好了,加白酒3. 洋葱切条,南瓜切大块带皮,土豆胡萝卜去皮切大块。前面煎鸡多余下来的油煸香洋葱。4. 煎好的鸡连同煸好的洋葱加水,加切好的一堆大块开始炖了,就像煲汤一样。大火煮沸水,然后小伙炖。土豆南瓜烂透,就可以了5. 成品 TAG标签:好吃 秋葵海鲜汤 南美 casera #