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美味的梅花和果子怎么做好吃又简单

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

梅花和果子顾名思义,这道美食其实是采用干白芸豆、糯米粉、红豆沙制作而成,不仅外形养眼而且味道鲜美,口感爽滑。糯米粉富含丰富的营养物质,而且粘性十足,Q弹美味。干白芸豆搭配上糯米粉以及美味的红豆沙,经过高温的处理,美味又营养。

主料

干白芸豆 :180
糯米粉 :30

辅料

手粉 :适量
红豆沙 :适量
清水 :适量
色素 :适量

具体步骤

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第3张

2.白芸豆放入锅中加水,因为干豆吸水较多,所以水尽量多加。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第4张

3.我选择了瘦身杂粮功能。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第5张

4.煮好的豆子等安全眼落下后开锅晾凉。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第6张

5.剥去豆皮。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第7张

6.将豆子用料理机打或者过筛备用,不要加水,我们这里要用300克白豆沙,按照这个量称出来。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第8张

7.糯米粉加少量水拌匀后再加少许芸豆沙搅拌均匀。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第9张

8.上锅蒸10分钟左右。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第10张

9.取出后一点点加到芸豆沙里和匀。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第11张

10.分两块分别加色素揉匀。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第12张

11.菓子皮再分成若干大小一样的球,红豆沙也一样, 菓子皮的重量要是红豆沙的一倍或一倍多。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第13张

12.菓子皮擀片,包上红豆沙,上面打五个褶,沾手的话可以撒少许玉米淀粉或者炒熟的糯米粉。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第14张

13.捏出5个花瓣,取一团菓子皮过筛做花蕊。

美味的梅花和果子怎么做好吃又简单 第15张

14.可以分别做两种不同颜色的。

烹饪技巧

不要增加糯米粉的量,水也别太多,够把糯米粉和成液体就可以了,否则成品会比较黏,不喜欢色素的可以用红曲粉、南瓜粉代替,做完最好当天吃,放时间久了皮会变硬,需要蒸一下回软再吃,老人小孩一次不能吃太多。