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甜玉米扁豆怎么做好吃又简单

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

众所周知,扁豆是富含蛋白质和矿物质的营养食品,经常摄入对人身体有益,但是平时吃惯了清炒扁豆、辣炒扁豆,总想着变化一种新的吃法。甜玉米扁豆就是将扁豆与玉米融合的一种新方式,可以让我们在摄入营养的同时还能品尝到新鲜的美味,是一举多得的事情。

主料

扁豆 :100

辅料

甜玉米 :20
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单 第2张

1.锅里倒入扁豆。

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单 第3张

2.加入油。

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单 第4张

3.加入盐。

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单 第5张

4.盖上盖子焖一会。

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单 第6张

5.炒好以后出锅。

甜玉米扁豆怎么做好吃又简单 第7张

6.炒好以后加入玉米就可以吃了。

烹饪技巧

1、喜欢辣的可以加辣椒。

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