清淡的圆白菜炒千张怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
千张 :两片
蒜 :三粒
花椒 :十粒
干辣椒 :5小段
鸡精 :少许
生抽 :少许
圆白菜是我们在餐桌上时常能够看到的一道蔬菜。清炒圆白菜油脂含量低,不会给身体造成额外的负担。今天为大家介绍的这一道圆白菜炒千张,在圆白菜做底的基础上,加入千张一起翻炒,不油不腻,口感清淡。让我们一起来学习一下制作方法吧!
主料
圆白菜 :一个千张 :两片
蒜 :三粒
花椒 :十粒
干辣椒 :5小段
辅料
盐 :少许鸡精 :少许
生抽 :少许
具体步骤
1.圆白菜一个,清洗干净备用。
2.一切两半,去掉中间的根蒂。
3.再改刀切成大块即可。
4.准备千张两张。
5.改刀切成细丝备用。
6.蒜切片,花椒,干辣椒准备好备用。
7.热锅凉油,放入蒜片,花椒和干辣椒煸香。
8.炒出香味后,倒入卷心菜大火翻炒。
9.卷心菜炒的已经塌秧的时候,放入酱油。我用的上次网站活动收到的小小盐试用装酱油翻炒。
10.再放入千张丝,进行翻炒,快出锅的时候放少许盐,鸡精,我喜欢点一点醋,不喜欢也可以不加。
11.出锅了,味道很不错。