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滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

大家平时应该经常接触排骨汤吧,那么大家平时都用些什么来炖在排骨汤里面与排骨搭配呢?让我们一起来看看今天这道石斛排骨汤,石斛是一种药用的植物,它的味道较为甘咸,但是却很营养,对我们的身体有很大的好处,可以养胃生津,滋补我们的气血。和排骨搭配在一起,那可真是滋补的不二之选哦!快来试试吧。

主料

排骨 :400
石斛 :20

辅料

麦冬 :20
太子参 :20
蜜枣 :1个
调味料 :适量

具体步骤

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

准备好材料,排骨剁成小段,用油盐腌10分钟,姜切片

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

汤锅内加入适量清水

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

水烧开后,加入石斛、太子参、麦冬和姜片

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

加入剁成小块的蜜枣,煲10分钟

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

加入排骨段,猛火煲10分钟后,改中火煲20分钟

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

加入盐调味即可

滋补的石斛排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

盛出