![滋补的石斛太子参怎么做好吃又简单]( "滋补的石斛太子参怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟前段时间有人送给我一盒石斛，我想着正好做一道石斛太子参瘦肉汤，味道出乎意料的好，还十分的鲜美，滋补的石斛太子参瘦肉汤十分时候老年人喝，石斛有抗肿瘤，抗衰老，增加机体免疫力的功效，长期食用，能强身健体的功效，喜欢的小伙伴快来试试吧。
主料
石斛 ：
5太子参 ：
10 瘦肉 ：
200 辅料
盐 ：
适量蜜枣 ：
适量姜片 ：
适量 具体步骤
石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用；
瘦肉切大片，并切姜片；
砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；
煮开，去血沫；
下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；
然后转移入炖盅，按电子炖盅的说明操作；
炖约2.5个小时左右，加盐调味即可食用！
