营养美味的鲜核桃糯米糊怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

核桃具有丰富的蛋白质含量，尤其是妈妈们总会给自己的小孩买鞋核桃说补脑益智，炖些核桃汤核桃牛奶等等。鲜核桃糯米糊对于老人以及青少年都是一个不错的选择，能够补充机体营养需要，最主要的不会担心保质期新鲜不新鲜以及有没有添加防腐剂之类的。快跟家人一起健康营养生活吧。

主料

糯米 ：50
鲜核桃 ：7个

辅料

糖 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.鲜核桃用钳子夹开，剥去核桃衣，

3.糯米漂净，沥干，放入炒锅，小火炒熟。

4.取料理机，放入熟糯米，

5.放入核桃，加些清水，

6.盖紧杯盖，通电，启动开关键，逐渐从低档调制高速档，打50秒，停一下，再打30秒，关机。

7.把料理机里的糯米糊倒入小汤锅，开中火煮开，边煮边搅拌，防止沾锅底。

8.小火煮10分钟左右，加些糖即可。

烹饪技巧

1.糯米炒一下再煮，比较香。2.边煮要边搅拌，否则会沾锅底的。