健康的黄芪红枣茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

健康的黄芪红枣茶，是道非常养生的保健茶。黄芪去湿补气，红枣补气血。两者搭配，对人的身体的益处是非常大的。平时可以常喝。不爱喝白开水的朋友也当借这个机会补补水。口感甜甜的，可以当饮料喝，做法很简单。喜欢的朋友可以试试哦。滋味甜美。

主料

黄芪 ：3片
红枣 ：3个

辅料

水 ：1碗

具体步骤

1.准备所有材料

2.将黄芪红枣洗净，红枣去核

3.黄芪红枣放入杯子里

4.将水倒入锅中放置炉上

5.大火烧开

6.立刻将水倒入杯子里

7.用杯盖盖子杯子，泡10-15分钟

8.温热时饮用

烹饪技巧

⒈黄芪表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。⒉红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。⒊由感冒引起的多汗症不适用。4.代茶饮用，每日1～2剂，不拘时间。5.另一种做法：黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出）；点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火)。