苹果麦片粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

麦片 ：140g

辅料

水 ：250
苹果 ：1个

具体步骤

1.上班族没有那么多材料，麦片加苹果最常见。麦片我一直备着。苹果不经常有，不过会有其他水果替代。

2.麦片随冷水下锅。

3.苹果洗净去皮。

4.切小块，也不要太碎。

5.麦片煮至开花。约8分钟。

6.盛装到碗里。稍凉一下。

7.加入苹果即可。

烹饪技巧

有什么水果就放什么。当然水果是随季节的。所以可以换着花样来。麦片加水果是最营养的。麦片凉着之后，再加入苹果，不然苹果烫熟了不好吃。丰富的膳食纤维，适合减肥人士。